La Influencia De La Inteligencia Emocional En Las Relaciones De Pareja
Palabras clave:
Distanciamiento emocional, autoconciencia, empatía, autoregulacion, desprecio, defensivaResumen
La inteligencia emocional en las parejas es la capacidad de reconocer, comprender y manejar las emociones propias, y las de la pareja. Este concepto es clave para poder mantener relaciones estables, para resolver situaciones de crisis, y para mejorar la comunicación. En el libro inteligencia emocional indica que la inteligencia emocional no puede ser obviada en todos los aspectos estas emociones que son empatía y la autorregulación y la autoconciencia, son pilares básicos que sirven para una relación emocionalment inteligente. En el libro inteligencia emocional también se resalta que la crucialidad de la inteligencia emocional en parejas, para mantenerte una relación perseverante y armoniosa en este libro se comenta sobre los “cuatro jinetes del apocalipsis” que son: La crítica, el desprecio, la defensiva y el distanciamiento emocional
Referencias
Gardner, Howard (2011). Inteligencias múltiples: la teoría en la práctica (1a. ed. en la Biblioteca Howard Gardner edición). Barcelona: Paidós. ISBN 978-84-493-2594-6
Goleman, D. (1995). Inteligencia Emocional. Barcelona: Kairos
Fernández, J. (2021). La inteligencia emocional en las relaciones de pareja: Cómo influye
en la comunicación y resolución de conflictos. Psicología y Bienestar.
Payne, W.L. (1983/1986). A study of emotion: developing emotional intelligence; self integration; relating to fear, pain and desire. Dissertation Abstracts International, 47, p. 203A
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